The Art of Living in BMS
The Art of Living in BMS

SUJETA LAS RIENDAS DE TU VIDA

A veces nos sentimos perdidos en nuestras vidas. Tristeza, enfado, cambios de humor, molestias físicas, etc. Nuestros pensamientos generan emociones y es muy importante aprender a controlarlos en busca de nuestro bienestar. Crear rutinas saludables, perdonarse, una dieta balanceada, actividad deportiva, respirar adecuadamente son algunas de las herramientas más importantes para poder avanzar hacia nuestra felicidad y lograr el fin del sufrimiento. Te acompañaremos en este proceso de volver a sentirte libre, feliz, satisfecho con tu vida. Encuentra el programa que más se adapte a tí en busca de volver a ser el dueño de tu vida. Pura vida 

 

 

Hemos desarrollado un Programa adaptado a TÍ en busca del Bienestar Cuerpo - Mente - Espíritu. 

Hoy en día vivimos en una sociedad que nos exige un ritmo acelerado en nuestras diferentes actividades, exigencias en cuanto a la efectividad de nuestros proyectos profesionales, incertidumbre por los diferentes eventos que suceden a nuestro alrededor, además de cumplir con nuestras responsabilidades familiares. Es por ello que es muy importante encontrar el equilibrio en nuestras vidas para poder mantenernos con actitud positiva y tener la fuerza necesaria para continuar con las riendas de nuestras vidas. 

 

“El dolor es inevitable, el sufrimiento es OPCIONAL… YO HE DECIDIDO NO SUFRIR!" (Murakami)

 

Existen diferente actividades que nos proporcionan felicidad, seguridad, autoestima y bienestar. Yoga, Running, lectura, nutrición, meditación, pensamientos positivos; son solo algunas de las prácticas que te recomendamos para poder encontrar la paz interior y la energía necesaria para VENCER tus miedos y obstáculos en el CAMINO de tu VIDA.

Hemos creado diferentes programas que se adaptan a tu persona, disponibilidad y aficiones para que puedas integrar nuevas rutinas en tu vida diaria. Es así como no solo aprenderás la teoría de estas herramientas, sino que también podrás practicar con un entrenador personal en busca de comenzar el Arte de VIVIR en Cuerpo - Mente - Alma

¿Estas listo para iniciar el cambio en tu VIDA?

 

Más información a: 

info@artoflivinginbms.com   ó   93.639.86.30

www.artoflivinginbms.com

Programas Desarrollo Personal


El COACH es un “Entrenador Personal” de VIDA que te ACOMPAÑA en el proceso de conseguir tus METAS, ayudándote a superar miedos, bloqueos u obstáculos en tu CAMINO. Te ayuda a encontrar el equilibrio en la vida personal, pensando de manera diferente, mejorando las comunicaciones con tu entorno y profundizando en ti mismo.

Programa Bienestar BMS STANDARD

El programa Standard te permite adaptar tu proceso de cambio y transformación gracias al aprendizaje y práctica de técnicas que nos ayudan a sentirnos felices y satisfechos en nuestras vidas.. Atrevete y retoma las riendas de tu VIDA! Realizaremos sesiones en el centro para que integres estas actividades en tu vida diaria. 

 

El PLAN incluye:

 

4 Sesiones Yoga
4 Sesiones Meditación 
4 Sesiones de Running (Opcional)
2 Sesiones de Coaching Personal
1 Sesión Coaching Nutrición y Salud

y mucho más...

¿Estas preparado para el cambio?

 

Programa 30 días Duración

 

 

PVP 99€ IVA Incluído


* Consulta Condiciones
 

 

Programa Bienestar BMS PLUS

El programa PLUS te permite venir al centro 2 veces a la semana para poder prácticar las herramientas que te servirán en tu proceso de transformación. Paso a paso avanzando en el camino más importante para tí; TU VIDA. 

 

 

 

El PLAN incluye:

 

8 Sesiones Yoga
8 Sesiones Meditación 
4 Sesiones de Running (Opcional)
2 Sesiones de Coaching Personal
1 Sesión Coaching Nutrición y Salud

y mucho más...

¿Estas preparado para el cambio?

 

Programa 30 días Duración

 

 

PVP 129€ IVA Incluído


* Consulta Condiciones
 

Programa Bienestar BMS  PREMIUM

El programa PREMIUM está creado para que te acompañemos al 100% en tu proceso de transformación. Practicarás cada día en el centro el arte de vivir en Cuerpo-Mente-Alma. No lo pienses más, es el momento de DISFRUTAR de tu VIDA. Pura Vida! 

 

 

 

El PLAN incluye

 

Sesiones ILIMITADAS de YOGA

Sesiones Meditación ILIMITADAS
4 Sesiones de Running (Opcional)
4 Sesiones de Coaching Personal
1 Sesión Coaching Nutrición y Salud

y mucho más...

¿Estas preparado para el cambio?

 

Programa 30 días duración

 

 

PVP 149€ IVA Incluído

 

* Consulta Condiciones

 

Coaching Personal

Tienes ansiedad, depresión, estrés en tu vida. Hoy en día vivimos en una sociedad que exige productividad, velocidad y resultados continuamente tanto en la vida profesional como en la personal. Aprende y aplica en tu vida herramientas que te ayudarán a retomar el control de tus emociones, pensamientos y acciones. Encuentra tu paz interior y la capacidad de ser el dueño de tu vida. Sesiones individuales que te aportarán el conocimiento para poder equilibrar tus relaciones con tu entorno y contigo mism@. Pura vida!  PNL - Coaching - Mindfulness como base de las sesiones individuales.

 

Sesiones 60 minutos

 

* 20%Dto Abonados al Centro

Coaching Salud y Bienestar

¿Tienes sobrepeso, estrés, insomnio, migrañas, falta de peso? Recupera tu equilibrio físico y emocional a través de un enfoque holístico. Nuestra vocación es ayudar a las personas a restablecer su salud y bienestar por vías puramente naturales y en comunión con las leyes de la naturaleza, restableciendo la armonía entre cuerpo, mente y alma. Un programa de mejora de Hábitos Saludables y una Dieta Equilibrada. Toma las riendas de tu vida y mejora tu día a día gracias a nuevas actividades, rutinas, hábitos en tu vida. Construye una mejor comunicación contigo mismo. Namaste!

 

Sesiones 30 minutos

 

* 20%Dto Abonados al Centro 

Reto 10/21/42

Reto OPCIONAL para todos los socios del centro o para las personas que están desarrollando un Plan Personal de Transformación. 

 

Apúntate a alguna de las siguientes Carreras y celebra tu transformación en una de estas CARRERAS míticas de Barcelona. 

 

Demuestrate la capacidad que tienes de SUPERACIÓN PERSONAL. 

 

Carrera del Nassos         10 km      31/12/17

Media Maratón BCN      21km       11/02/18

Maratón BCN                   42km      11/03/18

 

* Consulta Condiciones.

** No incluye inscripción a la carrera. 

Programas Empresas y Profesionales

The Art of Living in BMS

Sesiones OUTSIDE Business                       

Sesiones realizadas en The Art of Living in BMS

Realiza sesiones individuales o con todo tu equipo en nuestro centro. Sesiones de Yoga, Talleres de reducción de estrés, Mindfulness, Reuniones Colectivas, Yoga BRUNCH y mucho más. Aprende a mejorar tus habilidades de comunicación, fortalece tu cuerpo para reducir los dolores causados por las diferentes posturas que realizamos en nuestro puesto de trabajo, reduce el estrés en tu vida diaria, mejora en las relaciones con tu entorno, mayor concentración en tus tareas diarias, crea pensamiento positivos y mucho más. Adaptamos el programa a tus necesidades en tu proyecto profesional. Diviertete, aprende e integra nuevas rutinas en busca del beneficio Cuerpo-Mente!

 

Solicita tu presupuesto y vive la experiencia del Arte de Trabajar con Cuerpo-Mente-Alma

 

Más información en: info@artoflivingbms.com ó al 93.639.86.30

 

Visita nuestra web: www.artoflivingbms.com

Sesiones INSIDE Business

Sesiones realizadas en tu Empresa 

Realiza sesiones individuales o con todo tu equipo en TU CENTRO DE TRABAJO. Sesiones de Yoga, Talleres de reducción de estrés, Mindfulness, Reuniones Colectivas, Yoga BRUNCH y mucho más. Obtén los mismos beneficios que en las sesiones realizadas en nuestras instalaciones. Sesiones semanales, diarias o jornadas especiales adaptadas a tu negocio.  Diviertete, aprende e integra nuevas rutinas en busca del beneficio Cuerpo-Mente! 

 

Solicita tu presupuesto y vive la experiencia del Arte de Trabajar con Cuerpo-Mente-Alma

 

Más información en: info@artoflivingbms.com ó al 93.639.86.30

 

Visita nuestra web: www.artoflivingbms.com

Jornadas "The Art of Living in BMS"

Retiros de fin de semana, jornadas colectivas en busca de lanzar proyectos o estrategias, jornadas de celebración y/o descanso. Crea un programa personalizado para poder disfrutar de una experiencia única y especial. Yoga, nutrición, mindfulness, running, dinámicas, etc. 

 

Solicita tu presupuesto y sal de tu rutina y zona de confort con todo tu equipo. Una experiencia que te ayudará a consolidar tu proyecto profesional mejorando las habilidades de tu equipo.

 

Más información en: info@artoflivingbms.com ó al 93.639.86.30

 

Visita nuestra web: www.artoflivingbms.com

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Programas Empresas y Profesionales

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