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TAOL IN BMS

TAOL in BMS, tú Centro de DESARROLLO INTEGRAL en BADALONA
(THE TEMPLE by TAOL)

The Art Of Living in BMS

Bienvenid@s a TAOL IN BMS, tu Centro de Yoga, Fitness, Barre, Coaching y mucho más en BADALONA

Yoga, Barre, Fitness, Qi Gong, HIIB Boxing, Fit Zumba, Hipopresivos  y mucho más desde 35€ al mes*

«ETHER» YOGA

Hatha Yoga (ETHER), Vinyasa Una sesión sutil y consciente donde realizamos un recorrido de 360° por todo el cuerpo a través de las diferentes asanas. Perfecta para liberar tensiones, ganar movilidad y reconectar con el espacio interior. Pranayama & Meditacion en la sesión.

«EARTH» YOGA

Conecta con tu enraizamiento, estabilidad y fuerza interior. Una práctica de ritmo pausado pero firme, enfocada en la alineación, el control de la respiración y el equilibrio mental. Estilo: Sivananda & Shivalayaa

«FIRE» YOGA

Despierta tu poder personal y transforma tu energía. Una sesión dinámica, fluida y de alta intensidad física que desafía tus límites, mejora la resistencia y fortalece cada músculo de tu cuerpo. Estilo: Vinyasa, Ashtanga Vinyasa, Rocket Yoga

«FREE STYLE » YOGA

Una práctica orgánica, libre y adaptable. En cada sesión nos enfocamos de manera específica en diferentes cadenas musculares y zonas del cuerpo, aportando un bienestar personalizado y localizado.

«SPACE» YOGA

Expande tu potencial y eleva tu vibración. Una práctica profunda y de gran intensidad energética basada en las Kriyas tradicionales de Kundalini, diseñada para fortalecer el sistema nervioso y liberar la mente.

«FEETUP» YOGA

Una forma innovadora de yoga que incorpora movimientos fluidos suspendidos en el aire, fusionando la práctica tradicional con la ingravidez utilizando el FEETUP. Pon el corazón por encima de la cabeza!

«WHEEL» YOGA

Una práctica de yoga adapta a nuestra vida contemporanea. Utiliza el WHEEL y eleva tu práctica.

SESIÓN INVERTIDAS

Las posturas invertidas son aquellas en las que el corazón queda por encima de la cabeza. Son prácticas poderosas que ayudan a cambiar la perspectiva, revitalizar el cuerpo y aquietar la mente.

SALUDOS AL SOL

Saludos al Sol son una meditación en movimiento que revitaliza cuerpo y mente.

YOGA RESTAURATIVO

Una práctica suave y profunda que utiliza posturas cómodas y apoyos (mantas, bloques, cojines) para liberar tensiones físicas y mentales. El objetivo es relajar el cuerpo, calmar la mente y recuperar energía, favoreciendo el descanso y la conexión interior.

YOGA FACIAL

Una práctica muy especial. Más allá de los simples ejercicios, el yoga facial incorpora meditación, conciencia postural y recuperación de la confianza en uno mismo

YOGA NIDRA

Yoga Nidra es una práctica de meditación guiada que induce un estado de profunda relajación consciente. A través de la atención dirigida y la respiración, permite descansar la mente y el cuerpo, liberar tensiones y conectar con la calma interior.

BARRÉ FIT

En BARRE te invitamos a descubrir una disciplina que combina lo mejor del ballet, el pilates y el fitness, creando un entrenamiento integral que fortalece cuerpo y mente.

ENERO 2026

HIIB BOXING

Una experiencia energizante que combina alta intensidad, intervalos y técnicas de boxeo para un entrenamiento integral y divertido.

HIPOPRESIVOS

Un enfoque revolucionario de fortalecimiento del core y mejora postural mediante la activación consciente del diafragma y la musculatura abdominal profunda.

DANZA ORIENTAL

Viaja a ORIENTE y disfruta de una sesión de música, baile y mucha diversión.

FIT ZUMBA

FIT ZUMBA es una fiesta de energía y entrenamiento, donde el baile se convierte en tu mejor aliado para ponerte en forma mientras disfrutas.

FITNESS FUNCIONAL

Sesión Retadora, dinámica y muy divertida. Es tiempo de fortalecer cuerpo y mente.

CLUB DEL CORREDOR

Disfruta de la práctica de running conectando con la naturaleza. Desarrollamos aprendizaje respiración en movimiento. TODOS los niveles.

HAPPY WALKING

Disfruta de la práctica de trekking conectando con la naturaleza. Desarrollamos aprendizaje respiración en movimiento. TODOS los niveles.

QI GONG

QIGONG. Práctica estilo taoista en busca de nuestro equilibrio en cuerpo y mente.

SUP YOGA

Disfruta de una increíble sesion de 50 minutos de YOGA en el mar de Badalona. PADDLE SURF YOGA

YOGA NINS

El Yoga para niñ@s es una práctica lúdica y creativa que combina movimiento, respiración y juego para ayudar a los más pequeños a descubrir su cuerpo, sus emociones y su capacidad de concentración.

…S.O.U.L…

Una sesión para la práctica de la respiración consciente.

Programa CREATING TAOL in BMS desde 45€*

Programa PRENATAL & POSTNATAL

CREATING POSTNATAL

Un espacio para tí y tu BB.

CREATING PRE-NATAL

Un espacio para tí y tu bienestar en este momento tan especial de tu vida

GRUPO DE CRIANZA

Jenni y Nerea (Doula & Fisoterapeuta) te acompañan en tu proceso.

TALLERES CREATING

Nuestros servicios TAOL (Coaching, Viajes, Formaciones, Entrenador Personal y TAOL Empresas)

COACHING  PERSONAL

Un espacio de acompañamiento consciente para reconectar con tu propósito, gestionar tus emociones y activar tu potencial en sesiones individuales.

ENTRENADOR PERSONAL

Un programa de entrenamiento diseñado para quienes buscan resultados reales y sostenibles. Con sesiones personalizadas uno a uno o en grupos reducidos, tu entrenador personal te acompaña paso a paso para llevar tu rendimiento al máximo nivel.

TAOL EMPRESAS

Bienestar, liderazgo y conciencia para transformar equipos desde dentro.

TAOL TRAVEL

Viajes conscientes para reconectar con la naturaleza, contigo y con lo esencial. VIAJES 2026 (México, Marruecos y Nepal) .

El Arte de Vivir en Cuerpo, Mente y Alma

VERANO 2026.

Sesiones en The Temple By TAOL, Playa BADALONA y SUP YOGA en el mar

THE TEMPLE BY TAOL
c/Garriga 193, Badalona

YOGA EN LA NATURALEZA
Playa Badalona (Pont del Petroli)

PADDLE SURF YOGA
(Banys la Pista)

NUESTRA MISIÓN

Programa PRESENCIAL & ONLINE

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