Tu lugar para cuidar cuerpo, mente y alma
Yoga, barre, entrenamiento personal y coaching en grupos reducidos, con un equipo que te conoce por tu nombre. Ven a probar: tu primera clase es un regalo.
¿Qué estás buscando?
Elige tu puerta de entrada. Todas llevan al mismo sitio: un lugar donde sentirte bien, acompañado y parte del equipo.
Yoga, barre y movimiento
Vinyasa, hatha, barre, Qi Gong, hipopresivos y más, para todos los niveles y en grupos reducidos.
Embarazo y posparto
Yoga prenatal, entrenamiento posparto y un grupo de crianza cálido para acompañarte en cada etapa.
Entrenador personal
Fuerza, tono y energía con Esther, a solas o en grupo de hasta 6 personas. También para seniors.
Coaching
Programas para gestionar el estrés, salir del agotamiento y volver a dirigir tu vida. En Badalona u online.
Empresas
Bienestar y gestión del estrés para equipos: en vuestra empresa, en The Temple u online, y formación bonificable con FUNDAE.
TAOL Digital
Cápsulas guiadas, nuestro pódcast Café, Cacao y Piloncillo y clases online en directo desde casa.
Tu primera clase es un regalo
Ven a conocernos, siente el espacio y al equipo, y decide sin prisas. Si te quedas, te esperamos con la matrícula al 50 % o gratis con el plan trimestral Welcome.
- Escríbenos y cuéntanos qué te apetece o qué necesitas.
- Ven a tu clase de prueba: te recibimos, te enseñamos el centro y te acompañamos.
- Elige tu plan con calma. Si te quedas, la matrícula al 50 % o gratis.
Más de 10 años creando comunidad en Badalona
TAOL nació de un sueño de Esther y Julio: un lugar donde el movimiento, la calma y el crecimiento personal fueran de la mano. Venimos de dirigir equipos en grandes empresas, y un viaje a India, Nepal y a nuestros maestros nos cambió la forma de vivir.
Hoy somos un equipo de profesionales que te acompaña con cercanía, en grupos reducidos y sin prisas. Aquí no vienes a un gimnasio: vienes a formar parte del equipo de TAOL.
Retiro de yoga, trekking y conexión en Montserrat
Un fin de semana para desconectar de verdad: meditación, senderismo consciente, yoga y descanso en la montaña, con pensión completa en el Hotel Abat Cisneros.
4,8 en Google
Más de 85 personas ya han contado su experiencia en TAOL.
«Un centro fantástico con un personal muy profesional y buena gente tanto ellos como los clientes, cuando cruzo esa puerta…»
«Llevo muchos años practicando en TAOL in BMS (presencial y online) y la experiencia siempre es increíble. Son personas…»
«Para mí es un oasis de desconexión y paz. Practicar yoga o hacer una clase de zumba o barre te hace olvidar el estrés y sentir mucho mejor.»
«Hemos estado de Retiro Summer este fin de semana con TAOL en Gaia… ha sido buenísimo, interesantísimo…»
Conócenos en The Temple
Un espacio de 200 m² a 3 minutos del metro Pep Ventura.
The Temple by TAOL in BMS
- 📍 DirecciónCarrer de la Garriga, 193 · 08912 Badalona
- 🚇 MetroPep Ventura (L2), a 3 minutos a pie
- 🚌 AutobúsB25, B26, B29, M26 y M30
- 💬 WhatsApp654 279 816 · info@artoflivingbms.com
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa para empezar?
No. Nuestras clases son para todos los niveles. Al trabajar en grupos reducidos, el equipo adapta cada postura y cada ejercicio a tu punto de partida.
¿Cómo reservo mi clase de prueba gratis?
Escríbenos por WhatsApp al 654 279 816 o pulsa cualquier botón de «Clase de prueba». Te recomendamos la clase que mejor encaja contigo y te reservamos la plaza.
¿Qué pasa si me quedo después de la prueba?
Te llevas un 50 % de descuento en la matrícula, o la matrícula gratis si eliges el plan trimestral Welcome.
¿Tengo que llevar esterilla o material?
Puedes traer la tuya. Si no, alquilamos esterillas profesionales (2 € por sesión o 15 € al mes). Bloques, cintas, mantas y el resto de material son gratuitos. Para boxeo y entrenamiento, alquilamos guantes (2 €) y vendas (1 €).
¿Dónde estáis y cómo llego?
En Carrer de la Garriga, 193, Badalona, a 3 minutos a pie del metro Pep Ventura (L2) y con los autobuses B25, B26, B29, M26 y M30 cerca. Hay zona azul y verde y parkings públicos en los alrededores.
¿Ofrecéis clases en inglés?
Sí, algunas clases se pueden seguir en inglés. Escríbenos y te contamos horarios.
