Tu espacio de bienestar, práctica y presencia estés donde estés
Plataforma digital para disfrutar de la esencia de TAOL in BMS a través de cápsulas bajo demanda, episodios semanales de podcast y clases en directo.
Prácticas para tu día a día
Sesiones y experiencias para disfrutar en cualquier momento y lugar, diseñadas para acompañar tu ritmo diario.
Un viaje al interior para soltar y pausar
Esta cápsula de Yoga Nidra (sueño consciente) está diseñada para inducir un estado de relajación física, mental y emocional profunda. Mediante una guía verbal serena y frecuencias suaves de fondo, soltarás tensiones acumuladas para restaurar tu sistema nervioso.
Yoga Nidra: Un viaje al interior
CÁPSULA BAJO DEMANDA (18 MIN)
- Acceso ilimitado en streaming de por vida
- Vídeo HD con guía de voz profesional
- Acceso privado desde tu área de usuario
- Acompañamiento musical de frecuencia relajante
Historias de TAOL
Reflexiones sinceras, relatos de viajes y herramientas de presencia servidas en una charla de café.
Ep. 1 — El arte de pausar: salir de la queja y entrenar la presencia
Mezclamos la energía del café, la emoción del cacao y la dulzura de raíz del piloncillo para compartir reflexiones sinceras, historias de viajes y herramientas de presencia. Escucha el primer capítulo de la temporada directamente en Spotify.
Escuchar Episodio 1 en SpotifyPráctica global en tiempo real
Siente la energía de nuestro centro en Badalona directamente en tu salón estés donde estés.
Conéctate en vivo con nuestro equipo de instructores
Comparte la práctica guiada semanalmente a través de Zoom. Si eres abonado presencial, el acceso a las sesiones en directo está completamente incluido en tu cuota.
Consultar Horarios de Sesiones en Directo- ✓ Clases guiadas de Yoga, Barre Fit y Movilidad.
- ✓ Sesiones interactivas con correcciones en vivo.
- ✓ Conexión sencilla en directo vía App Zoom.
- ✓ Acceso a clases en directo GRATIS para abonados presenciales.
