LIDERA TU CAMBIO
Tanto si buscas fortalecer tu rendimiento físico y ganar salud postural, como si estás listo para dar un giro profesional, superar un momento vital clave o potenciar tu equilibrio mental. Te acompañamos desde la acción con método, disciplina y rigor profesional en Badalona.
¿En qué punto de tu camino te encuentras?
El cambio real empieza cuando decides pasar de la intención a la acción con el acompañamiento adecuado.
Salud & Rendimiento Físico
Quieres tonificar, ganar fuerza funcional, mejorar tu postura, aumentar tu vitalidad diaria o prevenir lesiones con un entrenamiento a tu medida.
Reinvención & Carrera
Buscas un giro profesional, emprender un proyecto personal, estructurar tus decisiones laborales o superar la procrastinación y los bloqueos.
Transiciones Vitales
Procesos de separación, etapas de duelo, gestión del estrés acumulado o momentos donde necesitas recuperar tu foco, energía y centro emocional.
Dos Vías Potentes para Alcanzar tu Siguiente Nivel
Trabajamos de forma personalizada en lo que tu cuerpo o tu vida necesitan hoy
Coaching Personal & Desarrollo de Vida
Programa de Coaching, PNL y estrategia personal. Diseñado para acompañarte en reinvenciones profesionales, proyectos personales y gestión del estrés.
- ✓ Estructura de acción para metas profesionales y proyectos.
- ✓ Gestión del cambio, emociones y toma de decisiones.
- ✓ Disponible presencial en Badalona y versión online.
- ✓ Herramientas de Mindfulness y PNL aplicadas.
Programa "PONTE EN FORMA"
Acondicionamiento físico avanzado y movilidad. Ideal para quienes quieren tonificar, ganar resistencia y mejorar su postura con supervisión técnica en sala privada.
- ✓ Plan de entrenamiento funcional adaptado a tu condición.
- ✓ Evaluación biomecánica inicial e higiene postural.
- ✓ Incremento de energía y fuerza de Core.
- ✓ Espacio privado en The Temple (Badalona).
NUESTROS TALLERES, ESPACIOS Y RETIROS
Visualiza el entorno donde trabajamos tu mente y tu cuerpo
Experiencia Real, Coherencia y Compromiso
Impulsando el rendimiento y el bienestar en Badalona con rigor profesional
Julio Martínez
Coach, PNL & Human Performance StrategistApasionado del deporte de resistencia, la estrategia humana y la meditación consciente.
- Dirección Corporativa: Ex-Store Director en Apple Retail Barcelona y Regional Manager en Dixons Group. Co-fundador de TAOL IN BMS.
- Estrategia & Mentoría: Licenciatura en Comercio Internacional (ITESM CCM). Certificado en Coaching, PNL y Mindfulness.
- Método Holístico & Meditación: Instructor de Qi Gong y Yoga (TTC 200h India), organizador de retiros internacionales.
- Resistencia Física: 7 maratones finalizadas y 9 medias maratones.
Esther Andrés
Directora de TAOL IN BMS, Entrenadora & CoachLíder de gestión y operaciones, apasionada del fitness, la nutrición y el movimiento eficiente.
- Liderazgo y Gestión: Directora de TAOL IN BMS con amplios antecedentes en Management en Dixons y Apple.
- Certificaciones de Movimiento: Certificada en Air Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Nutrición y FeetUp.
- Coaching & Disciplina: Practitioner en PNL, Coaching y Mindfulness con enfoque en retiros de meditación.
- Enfoque de Trabajo: Energía, rigor biomecánico y foco claro para transformaciones físicas sostenibles.
Te invitamos a una Charla Gratuita de 45 minutos ☕
Queremos conocer tus metas. Ven a tomarte un té o café con nosotros en THE TEMPLE BY TAOL (C/ Garriga 193, Badalona) o agendemos una sesión online.
Valoraremos tu caso sin compromiso para diseñar el plan físico o estratégico que mejor impulse tu vida.
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