✨ TALLER BAÑO SONORO ✨

Regálate una experiencia de relajación profunda y reconexión en THE TEMPLE by TAOL. Sumérgete en un océano de vibraciones armónicas diseñadas para calmar tu mente y nutrir tu alma.

📅 FECHA: Sábado, 11 de Abril de 2026. ⏰ HORARIO: 10:30 am a 12:00 pm. 📍 LUGAR: The Temple by TAOL | Badalona.

🌊 ¿Qué es un Baño Sonoro?

Es un viaje meditativo donde te recuestas en una postura cómoda (como Savasana, cubierto con mantas para mayor confort), mientras las vibraciones de cuencos de cuarzo y gongs (como los que ves en la imagen) envuelven todo tu ser.

🌿 Beneficios Principales:

Relajación profunda y reducción del estrés y la ansiedad. Calma mental y mayor claridad de pensamiento. Equilibrio energético y emocional. Mejora de la calidad del sueño. Profunda conexión con tu Body, Mind, and Soul.

💳 INVERSIÓN:

15€ para Abonados TAOL.

20€ para No Abonados TAOL.

⚠️ Plazas muy limitadas. ¡No te quedes sin la tuya!

📲 RESERVAS Y CONSULTAS:

WhatsApp: 654 27 98 16

Web: artoflivingbms.com

¡Te esperamos en The Temple para este viaje sonoro transformador!

Título: ⛰️ DE LA CUMBRE AL MAR:

Trekking & Qi Gong en Badalona 🌊

¿Sientes que el ruido urbano ha silenciado tu ritmo natural? Te invitamos a una mañana de re-conexión total, uniendo la fuerza de la montaña con la calma del Mediterráneo.

Nuestra Ruta de Conexión:
📍 Punto de Encuentro: Iniciamos en THE TEMPLE BY TAOL (c. Garriga 193) para centrar la intención.

🥾 Ascensión: Trekking consciente por los senderos de la Serralada de Marina.

🌳 Práctica de Qi Gong: En la Torre de Vigía, con vistas a todo el litoral, realizaremos una sesión para movilizar nuestro Qi (energía vital) en plena naturaleza.

⚓ Regreso y Cierre: Descenderemos para sellar la experiencia con la brisa marina en el emblemático Pont del Petroli.

📅 Cuándo: Sábado, 18 de Abril.
🕖 Horario: 07:00h – 12:00h (aprox).
💳 Inversión: 15€ Abonados TAOL | 20€ No Abonados.

Plazas limitadas. Regálate una mañana de aire puro, silencio y vigor.

EL GUERRERO Y EL ALQUIMISTA: Tu cita con la calma absoluta.

¿Sientes que el estrés es una «herrumbre» que apaga tu vitalidad? Es hora de limpiar el espejo de tu corazón y fortalecer tu voluntad.

En este taller de 90 minutos de inmersión práctica, no solo hablaremos de paz mental; la construiremos utilizando dos de las tradiciones más potentes del mundo:

🛡️ El Camino del Guerrero (Shaolin): Disciplina física para identificar los 5 obstáculos mentales y la práctica de Zhan Zhuang (El Árbol) para ganar una estabilidad inquebrantable.

🏺 El Camino del Alquimista (Sufismo): Sabiduría de Al-Ghazali para transformar el estrés y la práctica de Muraqaba (Vigilancia del Corazón) para habitar el presente.

📅 Sábado, 25 de Abril de 2026.

🕙 Horario: 10:30 am – 12:00 pm.

📍 Lugar: The Temple by TAOL (Badalona).

💳 Inversión: 15€ Abonados | 20€ No Abonados.

¿Estás listo para dejar de luchar contra el ruido y empezar a dominar tu silencio?

«El mejor plan de sábado: jugar, volar y crecer juntos. Descubre la diversión del Yoga en Familia con Sandra.»

¿En qué consiste esta experiencia?

Prepárate para una experiencia divertida y consciente donde pequeños y grandes son los verdaderos protagonistas. Este sábado 28 de marzo, transformamos THE TEMPLE en un patio de recreo para el cuerpo, la mente y el corazón.

Guiados por Sandra, exploraremos el yoga como un espacio de unión a través del juego. Realizaremos dinámicas creativas con pelotas y colores, construiremos posturas en pareja (¡Acro-yoga seguro y súper divertido para crear confianza!), y cerraremos con una preciosa relajación guiada.

Como siempre decimos en TAOL: entrenamos para volver a nuestro centro. Esta sesión es la excusa perfecta para fortalecer el vínculo familiar, compartir respiraciones y cultivar presencia junto a los que más quieres.

«No es solo yoga, es una revolución de tu energía. Sube el volumen, rompe la rutina y vibra en tu frecuencia más alta.»

Prepárate para 90 minutos de pura vitalidad. En este taller inmersivo, fusionamos las bases del Kundalini Yoga con la energía de la música en directo.

Inspirados en las potentes enseñanzas de Jai Dev Singh (Life Force Academy), combinaremos secuencias de movimiento dinámico y técnicas de respiración profunda para liberar el estrés acumulado y fortalecer tu sistema nervioso.

Camí de Ronda 2026: Re-conexión entre Montaña y Mar

Un viaje de 3 días para silenciar la mente y habitar el cuerpo.

Del 29 al 31 de mayo, recorremos la esencia de la Costa Brava (Llagostera – Sant Feliu – Palamós – Calella de Palafrugell) en una experiencia de inmersión total.

🌿 ¿Qué incluye la experiencia?

Senderismo Consciente: Caminatas con propósito y presencia.

Yoga y Meditación: Sesiones frente al mar al amanecer y atardecer.

Qi Gong y Filosofía: Herramientas prácticas para gestionar tu energía ($Qi$).

Alojamiento: Estancia en habitación doble (confort compartido).

⚠️ Plazas limitadas. Grupos reducidos para garantizar la profundidad de la experiencia.

Regálate el lujo de caminar sin prisa.

«Recupera tu energía y tu poder. Un retiro exclusivo para mujeres diseñado para hacerte sentir fuerte, flexible y plenamente feliz.»

¿En qué consiste esta experiencia?

Prepárate para un fin de semana de transformación total del 12 al 14 de junio en el espectacular entorno natural de Cal Viso (Barcelona).

Este retiro ha sido creado exclusivamente para mujeres que buscan una pausa para cuidarse, recargar pilas y redescubrir su mejor versión. A través de nuestro programa integral, viviremos una verdadera Experiencia 360º que fusiona la tranquilidad de la naturaleza con el bienestar activo:

💪 Cuerpo: Sesiones dinámicas de Yoga y Fitness para llenarte de energía, ganar vitalidad y despertar tu fuerza física.

🧠 Mente: Prácticas diseñadas para soltar el estrés de la rutina, devolviéndote la claridad y el enfoque mental.

💚 Emoción: Un espacio seguro y enriquecedor para crear conexiones reales y profundas con otras mujeres afines a ti.

¡Es tu momento de priorizarte, recuperar tu poder y volver a casa sintiéndote invencible!

«Sincroniza tu ser con la energía ancestral del Himalaya y despierta tu consciencia entre las cumbres más altas del mundo.»

¿En qué consiste esta experiencia?

Del 22 al 30 de agosto de 2026, embárcate en una experiencia verdaderamente transformadora diseñada para nutrir tu cuerpo, mente y alma en el corazón espiritual de los Himalayas. El Retiro TAOL te invita a un reencuentro profundo contigo mismo a través de un viaje que combina aventura, meditación y cultura ancestral.

Un Itinerario para el Alma:

Nuestro viaje nos llevará a través de los lugares más sagrados y vibrantes de Nepal:

Himalaya Trekking: Caminaremos hacia el icónico Australian Camp en Pokhara, un sendero entre bosques y vistas impresionantes de las cumbres nevadas.

Yoga & Meditación Diaria: Conectarás con tu presencia cada día con prácticas en Calm Sutra Katmandú con Raw Mess.

Baño Sonoro: Experimentarás una profunda relajación y sanación vibracional con una sesión especial de baño sonoro.

Stupas Sagradas: Visitaremos lugares de devoción universal como la gran Stupa de Boudhanath y la World Peace Stupa.

Cultura Nepalesa: Exploraremos la riqueza espiritual de templos como Pashupatinath (el templo hindú más importante de Nepal), la joya arquitectónica de la ciudad de Patan, y el vibrante Templo de los Monos(Swayambhunath).

Experiencias TAOL: Nuestro equipo de acompañamiento TAOL te guiará a través de actividades especiales y experiencias diseñadas para nutrir todo tu ser.

🏜️ ALQUIMIA DEL SER: TU LEYENDA PERSONAL COMIENZA EN EL DESIERTO 🏜️
¿Sientes que el alma te pide un espacio para reencontrarse? Si has leído “El Alquimista”, sabes que a veces hay que cruzar el desierto para encontrar el tesoro que siempre estuvo dentro de ti.

Del 24 de septiembre al 1 de octubre, te invitamos a una travesía de 7 días y 7 noches por el corazón del Ságora (Marruecos). No es solo un viaje; es un retiro de transformación profunda caminando entre dunas, bajo el cielo más estrellado que jamás hayas visto. 🌌

✨ ¿QUÉ VIVIREMOS?

Trekking Consciente: 4-5 horas diarias caminando por la inmensidad del desierto.

Práctica Diaria: Yoga y Meditación para alinear cuerpo y mente.

Filosofía Viva: Sesiones basadas en “El Alquimista” para trabajar tu interior.

Magia Bereber: Noches en jaimas tradicionales y la última noche en una casa típica marroquí.